很多人都会认为儿童是不会失眠的,因为他们既没有什么压力,又无忧无虑的。可事实证明,儿童也是会出现失眠的情况的,儿童一旦出现了失眠的情况,不但会导致家人的疲惫,也会影响其正常发育。所以,及时的了解儿童失眠有何异常就显得非常重要了,只有这样,我们才能够帮助孩子提高睡眠的质量,他们的顺利健康成长。
那么,如果儿童失眠了有什么异常表现呢?
据郑州金水中医院的失眠症医生介绍:
1、首先是梦游
这就是孩子失眠的一种表现,一般是在孩子睡着的3小时之内出现,孩子会突然的从睡眠中醒来,到处行走或是做一些熟悉的动作,不管家长跟孩子说什么,孩子都没有反应,梦游后,就自己继续睡觉了,第二天问他这件事情,孩子却浑然不知。
2、第二种就是梦魇
儿童常常都会在半夜的时候做恶梦,因此容易出现焦躁、紧张、惊恐的表现,有的孩子则是直接被梦里的场景所吓醒,这主要是在8-10的孩子中间出现,因此,家长朋友要注意了,不要在孩子睡前看一些恐怖刺激的电视节目,也不要讲一些吓人的故事,避免不良后果。
3、还有孩子表现为夜惊
如果是家庭矛盾过多、老师管教过严的话,很有可能会导致夜惊的出现,孩子睡眠朦胧,神情恍惚,早上醒来以后,还会出现害怕的症状。因此,重视孩子的睡眠非常重要。儿童正是长身体的时候,不要因为一些不必要的因素,使得孩子的成长出现问题。如果你的孩子出现了这些现象的话,就要好好的找一下原因了。