每个人都会有身体不适的时候，但只要检查诊断没大碍，我们都会放下担心。但生活中却有...[详细]
焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的事情，...[详细]
在生理上，恐惧的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心...[详细]
焦虑会对身心造成伤害，焦虑得不到调整会发展成更严重的心理疾病，但很多人对焦虑存在...[详细]
焦虑或许是一种令人不快的情绪，在过度的时候，它会造成严重的后果。但焦虑感也确实有...[详细]
当你正在经受焦虑症时，就如同大海里的一叶孤舟，在茫茫大海里漂泊，不知道自己该往哪...[详细]
变，是这个不变的法则！特别是生活节奏越来越快的今天，我们面对的变化越来越多，面对...[详细]
焦虑的内核是一种不安全，可用三维尺度来判断是否是焦虑症潜在患者: 1、症状须达到一...[详细]
种方法：玩耍 自从我们变成对自己对他人对社会负责任的成人以后，我们好像忘记了如何...[详细]
时代通病 身处这个时代，我们总会患上一些通...[详细]
