重度抑郁症的表现有哪些?
据研究
重度抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍
社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者
有些不明原因的自杀者
可能生前已患有严重的抑郁症
只不过没被及时发现从而早点治疗
才会酿成这样的悲剧
那么重度抑郁症的表现有哪些?
1、化的思想
把一切事物都看成泾渭分明，一次偶然的失误便全盘否认自己，认为自己是的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总会失败。
2、过于普遍化
由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。
3、精神过滤
你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，于是你认为每件事都是消极的。
4、自我轻视
因周围的佼佼者而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。
5、武断乱下结论
你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。
6、放大与缩小
习惯于放大自己的缺点，缩小自己的优点，歪曲事实的本来面目。
7、情感上的推论
我感到内疚，因此我一定干了坏事。你的感情成为你思想的根据。
8、应该论
我应该这样做或我必须那样做，都是你感到内疚的思想，它们无法让你去踏实地干好任何一件事。
9、乱戴帽子
如果你选择并为之付出心血的目的没有达到，你就会想我是个失败的人，而不是想我选择错了。
10、个人化
你总是在想无论发生什么事，都是我的过失。总有责任问题缠绕着你。
