目前，患上忧郁的很多人都认为抑郁是由心理因素导致的，心理因素确实是诱发抑郁的一种病因，但不是的因素。往往非心理的病因也是很容易诱发抑郁的。
抑郁不一定是心理因素，这些病也会导致抑郁，千万不能忽视抑郁非心理病因。
抑郁非心理病因有甲状腺问题
当一个人的甲状腺不正常就有可能会引起抑郁的发生。在临床上我们一般通过验血可以查出甲状腺的问题。尤其是甲状腺功能减退很容易引起忧郁，患者体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。该病后，忧郁会自然消失。
抑郁非心理病因有糖尿病
一般只要是患有糖尿病的患者，他们多是因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，而这些就是一些主要的抑郁的症状。
抑郁非心理病因有缺乏运动
这是人们跟踪调查发现的一抑郁症的病因，所以说在生活中从事体育运动可以消除忧郁。
抑郁非心理病因有节食减肥
因为当一个人一旦想减肥，那么就会过度的节食，而在生活中就会因吃得过少，会出现抑郁症的症状。因此，应采取健康的节食方法，使营养平衡。这也是导致抑郁的非心理因素之一。
抑郁非心理病因有营养不平衡
当一个人的机体得不到充分营养时，身体的活动水平就会有所下降，而这一下降就有可能会导致抑郁的发生，但是严重营养不足引起忧郁的很少。研究认为，导致忧郁的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。
