总是很累,想睡觉。怎么了?现在很多人都有一种每天无所事事的情况,但是总觉得全身特别累,总想睡觉。每天总觉得睡不饱,越睡越累。如果总是这样,你要小心。可能你有慢性疲劳综合症。
慢性疲劳综合征的三个标准:
1.首先是重度疲劳,持续半年以上,体内无恶性肿瘤、神经肌肉疾病、传染病等疾病。这是重要的标准,因为一旦身体出现某种问题,就会出现疲劳的症状,每天都想睡觉。
2.还有就是经常低烧,咽喉炎,喉咙痛持续时间长,腋下或者脖子下面淋巴结肿大。这是一个客观标准。在两种以上情况下,有可能患上慢性疲劳综合征。
3.头痛,肌肉痛,关节痛,注意力经常不集中,想象思维困难,容易激动。每天都想睡觉,但是睡不好,有时候会有睡眠障碍,这是慢性疲劳综合征的二级标准。
如果以上三个标准都具备,那么很可能是慢性疲劳综合征。