你听说过社交恐惧症吗?社交恐惧症是如今人们比较关注的一个社会“疾病”,因为,患上社交恐惧症的人容易脱离社会,从而导致无法适应社会的发展,对自己的生存产生不利的影响。那么哪些人易得社交恐惧症呢?下面由我院精神科医师雷丽医师为你解答:
自我评价低的人
有些人对自己的自我评价非常的低,总是不自信,轻视自己,总是感到自卑,觉得自己有太多缺点而不敢和他人交流交往,害怕自己让别人反感而远离他人。
性格内向的人
性格比较内向的人,一般都非常安静,不喜欢喝别人接触,而且这类型的人在情绪上经常不稳定,很容易就会出现焦虑情绪。每当一遇到事情刺激的时候,反应都会很强烈,当情绪激动时非常难平静平复下来。也许这正是在与人交往的时候,有强烈的情绪反应导致不能较好地适应,而害怕与人交往。
主义者
主义者也是容易患上社交恐惧症的人群。这一类人对于自己的要求都非常的高,会希望自己在人的面前都表现的非常好,表现,不管是在什么场合之下都这样要求自己,以得到他人的称赞。但是人不可能总是方方面面都做大,当这类主义者遇到失败之后,内心有一定的挫败感,于是会害怕见人,与人相处。
性格敏感的人
有些性格敏感的人常常会去揣测别人的用意,有时候根本不是那样的事情,也会因为自己的敏感而将事情放大。比如感觉自己可以在别人的眼中看到他人对自己的不满,与人相处不自然,不愿意交谈,紧张害怕。
以上介绍的就是哪些人易得社交恐惧症,如果你属于上面中的一种,就一定要注意了,注意锻炼自己的交际能力,以免患上社交恐惧症。如果你还有什么需要了解的,可以随时进行咨询。